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<title>薄毛、抜け毛、予防はいくらでもあります。ハゲは治せます！</title>
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<description>薄毛？抜け毛？そんなん気にしてたら前に進めません。一歩前へ！増毛、育毛、髪の毛を共にふやして、違う人生歩んでみましょ！</description>
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<title>そのケアNG！薄毛対策のありがちな勘違い</title>
<description>世の中には間ちゃうた抜け毛・薄毛対策が流布しとる 気ぃつけとるねんけどなぁ… みなはん、今日もしっかり抜け毛・薄毛対策していまっか？はいはい！あもろんいてます！最近抜け毛ぇ減ったくっさいで調子が良くて…そうだっか、そら大いに結構。でも、その一方でこないな声も聞こえてきま。毎日欠かさず取り組んどおるねんが、どないも抜け毛の量が減らないねんよね…なかいなかケアの効果が出ない理由には、季節、体調、食生活、睡眠なんぞさまざまな要因がおまっけど、加えて基本的な問題として抜け毛・薄毛対策...</description>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:creator>ﾎﾟﾎﾟ</dc:creator>
<dc:date>2009-11-05T11:52:46+09:00</dc:date>
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世の中には間ちゃうた<br />抜け毛・薄毛対策が流布しとる<br /> <br />気ぃつけとるねんけどなぁ… <br />みなはん、今日もしっかり抜け毛・薄毛対策していまっか？はいはい！あもろんいてます！最近抜け毛ぇ減ったくっさいで調子が良くて…そうだっか、そら大いに結構。でも、その一方でこないな声も聞こえてきま。<br /><br />毎日欠かさず取り組んどおるねんが、<br />どないも抜け毛の量が減らないねんよね…<br /><br />なかいなかケアの効果が出ない理由には、季節、体調、食生活、睡眠なんぞさまざまな要因がおまっけど、加えて基本的な問題として<br /><br />抜け毛・薄毛対策自体が間ちゃうとる<br /><br />ケースも考えられま。<br /><br />実際、次に紹介するようなケアは、世間ではまことしやかに伝えられとりまっけど、残念もっていずれも「間ちゃい」。何がどないあかんんかい、正解は何ねや。解説していきまひょ。<br /><br />「頭皮トントン」が<br />恐怖の結果招く!?<br /> <br />頭皮に刺激与えるのは、一見良さそうやすが… <br />１）　頭クシなんぞでトントン叩く<br />頭皮に刺激与えることが、毛根活性化して抜け毛ぇ防ぎ、やがて健康な髪の毛ぇ生えてくる…正しいように聞こえまっけど、頭皮の下は皮脂穴、皮脂腺、汗腺、毛細血管なんぞの皮下組織があること忘れとりまへんか？どつきまわすと、皮下組織はその下の頭蓋骨とブラシの圧迫に挟まれ、壊死する可能性があるねん。<br />そうなると、髪の毛ぇ生えないどころか、死んでもた皮膚組織が他の健康な毛根なんぞ圧迫し、さらに抜け毛ぇ促す結果になりかねません。<br />「頭皮トントン」は止めて、指の腹のマッサージに切り替えるべきだっしゃろう。<br />【関連記事】<br />うちででける頭皮マッサージのコツ！<br /><br />２）うちで市販の育毛剤だけ塗布する<br />ただ単純に育毛剤塗りさえしたらOK、とちがわしまへん。育毛剤は毛穴から角栓さん物質(古い皮脂や汚れの塊)取り除いてから塗布せえへんと、有効成分が浸透せず、効果があんまし期待できんようになってまうねん。<br />ちゅいやけで、育毛剤使う前にはまず入念にシャンプー。また、時には専門のサロンで集中的に角栓さん物質取り除いてもらうのも効果的だっしゃろう。<br /><br /><br /> <br />ワカメは髪が喜ぶ優れた食品。でも、それ以上に大切やのは「バランス」だす <br />３）ワカメやヒジキ大量に摂取する<br />ミネラルが豊富なワカメやヒジキは、髪の毛の発育に必要な亜鉛・銅がたくはん含まれた食品だす。したがって効果があるのは確かだすが、それより大切やのはバランスのええ食生活身につけること。ワカメ、ヒジキあほり食べていては、日常生活に必要な栄養素が決定的に不あんよしま。<br />消化吸収に優れ、タンパク質が豊富な食品（大お豆さん・卵・魚・鳥肉・豚肉なんぞ）、ビタミン豊富で殻の新陳代謝促す、緑黄色野菜、果物なんぞもきちんと食べるようにしまひょ。<br /><a name="more"></a>

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<title>若い女性でも薄毛に…？若年性脱毛症の恐怖</title>
<description>女性の薄毛・抜け毛ぇ老化によるもん思っとりまへんか？ 実は、10代や20代でも薄毛の症状訴える方が少なくおまへん。老化が始まっとるとは呼べない年代の方が、通常のヘアサイクル経ないで髪が抜け、全体的に薄くなる症状「若年性脱毛症」と言いま。若年性脱毛症──8つの原因とは通常、毛髪は正しいヘアサイクル繰りかやし、髪が生え変わりま。 正常な場合のヘアサイクルのようす(1)成長期：5年～7年 (2)退行期：約1ヶ月 (3)休止期：約3ヶ月 (4)脱毛 若年性脱毛症では、頭皮や毛母細胞の...</description>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:creator>ﾎﾟﾎﾟ</dc:creator>
<dc:date>2009-10-23T11:05:58+09:00</dc:date>
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女性の薄毛・抜け毛ぇ老化によるもん思っとりまへんか？　実は、10代や20代でも薄毛の症状訴える方が少なくおまへん。老化が始まっとるとは呼べない年代の方が、通常のヘアサイクル経ないで髪が抜け、全体的に薄くなる症状「若年性脱毛症」と言いま。<br /><br /><br />若年性脱毛症──8つの原因とは<br />通常、毛髪は正しいヘアサイクル繰りかやし、髪が生え変わりま。<br /><br /> <br />正常な場合のヘアサイクルのようす<br />(1)成長期：5年～7年　(2)退行期：約1ヶ月　(3)休止期：約3ヶ月　(4)脱毛 <br /><br /><br />若年性脱毛症では、頭皮や毛母細胞の老化ではのうて、何らかの原因によってヘアサイクルが正しく機能せえへん状態になりま。ヘアサイクルの途中で抜けたり、毛根が細くなって細い毛髪しか生まれんようになったり、毛穴から出る本数が少んようになったりし、全体的に薄くなってまいま。<br /><br /> <br />左：正しいヘアサイクル経た抜け毛（棍毛：こんもう）　右：ヘアサイクルの途中で抜けてもた毛髪（萎縮毛） <br /><br /><br />では、若年性脱毛症引き起こす、8つの原因探っていきまひょ。<br /><br />1．過度なダイエット<br />10～20代は「わがは太っとる」思い込み、過激なダイエットしがちな年代。食事と運動バランスよう取り入れたダイエットならば健康的だんねんが、「体重減すために食べない」ちゅうケースが問題だす。<br /><br />毛髪の主成分は、ケラチンちゅうタンパク質だす。丈夫な毛髪育とるには、このタンパク質の摂取が重要な役割担っとりま。極端な食事制限によるダイエットは、健康維持するために必要なタンパク質の摂取量が低下し、髪と頭皮に栄養が届かず、全体的な薄毛ぇつながりま。<br /><br />バランスのええ食事心しな、過度なダイエット行わないこと。当然のこっちゃゃすが、健康な頭皮さかい、健康な髪が生まれま。<br />・参考記事：体の中からツヤ髪育とる、美味しい食生活<br /><br />2．間ちゃうたシャンプーの選び方・使い方<br /> <br />毎日のシャンプーが若年性脱毛症の原因に!? <br />シャンプー剤には、「弱アルカリ性」と「弱酸性」がおま。石けんシャンプーは弱アルカリ性、アミノ酸系シャンプーは弱酸性、高級アルコール系シャンプーは両方存在しま。<br /><br />弱アルカリ性のんは、皮膚や頭皮の角質溶かし、汚れきれく落とすちゅう性質がおま。弱酸性のんは、洗浄力は弱アルカリ性のんよりもやや劣りまっけど、頭皮や皮膚とおんなし弱酸性やさかい、刺激もマイルドやのんが特長だす。<br /><br />毛髪はアルカリ性に弱く、表面がへつられてまいま。肌の場合は、弱アルカリ性に傾いてもわがで弱酸性に戻ることができまっけど、髪は角化した（＝死ねん）細胞でっさかい、自ら修復する力はおまへん。しだいに髪が細くなり、全体的にボリュームがんようになってまいま。髪と頭皮にマイルドなアミノ酸系シャンプー選ぶことおすすめしま。<br /><br />また、シャンプーの使い方が間ちゃうとると、頭皮が傷ついて、炎症起こす原因に。爪立てて頭皮ゴシゴシとこすっとる方は、下記の記事ご覧いただき、シャンプーの使い方見直してみまひょ。<br />・参考記事：ヘアケアの基本「シャンプー」にこだわり<br /><br />3．パーマ・ヘアカラー<br />ご存知の通り、パーマでは1液と2液使いま。1液はアルカリ性のチオグリコール酸アンモニウムなんぞで、システィンと呼ばれる毛髪内部の結合切るのんが役目だす。2液は酸性の臭素酸ナトリウムなんぞで、1液で切れたシスティン結合、ロッド巻いた（ねじれた）状態で再び結合させま。パーマ液によって表面覆うキューティクルが損傷し、内部のタンパク質も流れ出しやすくなってまうねん。<br /><br />カラーリングも髪に悪影響与えま。カラーリングには、永久染毛剤（ヘアカラー）や半永久染毛剤（ヘアマニキュア、カラーリンス）、一時染毛剤（スプレー・マスカラタイプのん）、脱色（ブリーチ）なんぞさまざまな方法がおまっけど、特に永久染毛剤と脱色は、髪の内部のタンパク質の結合力弱めるため、髪へのあかんージがおっきいといえま。<br /><br />パーマ・カラーリング繰りかやすこって、髪が弱くなり、折れ毛・切れ毛となり、やがては脱毛ぇつながりま。<br /><br />髪への負担考えるとパーマ・カラーはせえへん方がええだすが、現在ではせえへん女性の方が少ないだっしゃろう。ようけても月に1回、できったら2ヶ月以上間隔おくことおすすめしま。また、パーマとカラーリング同時せえへんで、少なくとも2週間以上は空けまひょ。髪と頭皮にやさしい、100%天然ヘナでカラーリングするのもええか思いま。<br /><a name="more"></a>

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<title>男と女の薄毛の進み方はココが違う！</title>
<description>男性と女性の薄毛のちゃい 「ねやかボリュームがんようになってきた」──それが女性の薄毛の特徴 一般的に男性の「薄毛」は、「ハゲ」連想しま。では、女性の「薄毛」ちゅうと、ハゲちゅうよりは、髪全体がボリュームダウンしていくイメージ持たれる思いま。おんなし「薄毛」やのんに、なんで男女でイメージが異なるのだっしゃろか。そら、男女の薄毛の進み方が異なるどんがらす。その理由探ってみまひょ。■女性は全体的に薄くなる！ 女性に多いびまん性脱毛症。分け目やつぶじが目立ち、全体的に薄くなる 女性...</description>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:creator>ﾎﾟﾎﾟ</dc:creator>
<dc:date>2009-10-13T11:55:14+09:00</dc:date>
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男性と女性の薄毛のちゃい<br /> <br />「ねやかボリュームがんようになってきた」──それが女性の薄毛の特徴 <br />一般的に男性の「薄毛」は、「ハゲ」連想しま。では、女性の「薄毛」ちゅうと、ハゲちゅうよりは、髪全体がボリュームダウンしていくイメージ持たれる思いま。おんなし「薄毛」やのんに、なんで男女でイメージが異なるのだっしゃろか。そら、男女の薄毛の進み方が異なるどんがらす。その理由探ってみまひょ。<br /><br />■女性は全体的に薄くなる！<br /> <br />女性に多いびまん性脱毛症。分け目やつぶじが目立ち、全体的に薄くなる <br />女性の薄毛の症状でいっちゃん多いのは、全体的に薄くなる「びまん性脱毛症」。女性型脱毛症ともええま。びまん性とは、広範囲に広がっとるちゅう意味。脱毛症状が頭髪全体に進んでいき、全体的に薄くなるのんが特徴だす。分け目やつぶじが目立つようになり、「ボリュームがんようになった」と感じるのは、このびまん性脱毛症によるもねん。<br /><br />■男性は額や頭頂部から薄くなる！<br />男性の薄毛の症状は、額から脱毛ぇ進むM型脱毛症、頭頂部から脱毛ぇ進むO型脱毛症、M型とO型が合わさった複合型がおま。いずれも、毛髪がうぶ毛化して抜けおち、頭皮が完全に露出してまうのんが特徴だす。これらの症状男性型脱毛症ともええま。<br /><br /> <br />男性に多い薄毛のタイプはM型・O型・複合型。いずれもまったく髪が抜け落ちて、頭皮が露出してまうことが多い <br /><br /><br />■男性ホルモンが薄毛ぇ促進する<br />なんで、男女の薄毛の進み方にちゃいがあるのだっしゃろう。そら、薄毛の進行は、男性ホルモンの影響によるとこがおっきいどんがらす。男性ホルモン（テストステロン）は、酵素だある5α－リラクターゼと結びつくこって、毛髪生み出す毛母細胞攻撃するジヒドロテストステロン（DHT）に変化しま。その作用で毛髪がうぶ毛化して、やがては抜け落ち、新しい毛髪が生えんようになってまいま。<br /><br />女性も、閉経後に女性ホルモン（主にエストロゲン）が減少ほしたら、薄毛ぇ目立つようになりま。エストロゲンは、毛髪の成長期持続さす働き持つため、これが減少することにより、毛髪が細くなったり、毛穴から3本出ていた毛髪が2～1本になったりしま。また、女性の体内にも男性ホルモンが存在しとりますさかい、それが優位に働くのちやいますか、とも考えられとりま。ただ、男性よりも量が少ないためジヒドロテストステロン（DHT）に変化する量も少のうて、ハゲてまうまでには至らないようだす。<br /><br />■環境の変化も女性の薄毛の原因のいっちょ!? <br />昨今、環境ホルモンなんぞといわれる化学物質や、排気ガスなんぞの環境汚染物質、ホルモン剤による薬物治療が原因で、「女性の男性化」が問題視されとりま。女性の男性化──つまり、女性の体内に男性ホルモンがようけ存在し、薄毛の進行に関わっとる可能性がある、ちゅいやけだす。女性の薄毛の悩みは、環境の変化によるホルモンバランスの乱れも原因のいっちょねやしれません。<br /><a name="more"></a>

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<title>[PR]注目のキーワード「競馬の儲け方」</title>
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<dc:date>2009-10-13T11:55:14+09:00</dc:date>
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<title>薄毛の要因、頭皮のベタつきを油でケア!?</title>
<description>夏に増える「髪の毛・頭皮のベタつき」が抜け毛のおっきな要因に！ 不快な汗は髪の毛・頭皮にも悪影響およぼします 夏は髪の毛や頭皮にあかんージ与える季節。髪にハリやコシがんようになった、スタイリング決めるのんに時間がかかる、フケが増えた、ニオイが気ぃなる……こういった悩み持つ人が増えてきま。そうした問題引き起こすおっきな要因が、髪の毛や頭皮のベタつき。これはやっぱ、暑さのために汗の量が増えることが主な原因だす。もともと脂性やったり、スタイリングのために、ヘアワックスなんぞ整髪料た...</description>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:creator>ﾎﾟﾎﾟ</dc:creator>
<dc:date>2009-08-12T11:37:52+09:00</dc:date>
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夏に増える「髪の毛・頭皮のベタつき」が<br />抜け毛のおっきな要因に！<br /> <br />不快な汗は髪の毛・頭皮にも悪影響およぼします <br />夏は髪の毛や頭皮にあかんージ与える季節。髪にハリやコシがんようになった、スタイリング決めるのんに時間がかかる、フケが増えた、ニオイが気ぃなる……こういった悩み持つ人が増えてきま。<br /><br />そうした問題引き起こすおっきな要因が、髪の毛や頭皮のベタつき。これはやっぱ、暑さのために汗の量が増えることが主な原因だす。もともと脂性やったり、スタイリングのために、ヘアワックスなんぞ整髪料たくはん使う人は、さらにベタつきがひどくなる場合もおま。<br /><br />わたいがこの「ベタつき」問題視するのは、悪化ほしたら抜け毛の要因になるケースが多いためだす。<br /><br />過剰なシャンプーは<br />むしろベタつき加速さす<br /> <br />余分な汗、脂なんぞが毛穴につまると毛乳頭の働きが弱まってまいます <br />髪の毛・頭皮のベタつきが抜け毛ぇひき起こす理由は、極めてシンプルだす。<br /><br />髪や頭皮がベタついとる……そら、髪の毛や頭皮、毛穴なんぞに余分な皮脂、汗、汚れなんぞが付着しとる状態だす。そのまんま放っといたら毛髪作る毛乳頭の働きが弱くなり、抜け毛・薄毛ぇ引き起こすねん。<br /><br /><br /> <br />ベタつき解消しようとシャンプーあほりしとると、かいて逆効果になる場合も <br />そ、そりゃ難儀や！何か打つ手はんかい？…ちゅうこって過剰にシャンプーする人がいまっけど、あんましオススメはでかしまへん。確かに洗った後はサッパリしますし、髪の毛ぇサラサラになりまっけど、じきにベタつきが復活するケースもあるねん。<br /><br />ちゅうのは洗髪し過ぎるこって、殻が「失われた頭皮の脂分回復しな！」と反応してまい、再び皮脂が分泌されてまうためだす。また、一時的に頭皮の脂不あんよ招いて頭皮傷めたり、フケの原因になる場合も。髪の毛・頭皮健全な状態に保つためには、適度な皮脂バランスキープする必要があるねん。<br /><a name="more"></a>

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<title>ハゲの前兆!?「フケ」で分かる薄毛対策</title>
<description>連日の猛暑に髪と頭皮からSOS！じぶんの肩に「フケ」は乗っておらへんか？ 連日の猛暑が髪の毛ぇ悪影響…… 夏、真っ盛り。暑い毎日ぃ続いとりま。カラダ、ほんでから髪の毛のコンディションはいはいかがだっしゃろか。屋外では強い日差しや紫外線たっぷり浴び、一方、屋内ではエアコンの冷気ぃさらされて、髪の毛、頭皮傷めとる方は少んようにない思いま。髪の毛、頭皮が傷んどおる……その「サイン」のいっちょが「フケ」だす。電車の中で、スーツの肩に白いポツポツ乗せとるビジネスマン折りに見さしまっけど...</description>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:creator>ﾎﾟﾎﾟ</dc:creator>
<dc:date>2009-07-25T15:27:44+09:00</dc:date>
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連日の猛暑に髪と頭皮からSOS！<br />じぶんの肩に「フケ」は乗っておらへんか？<br /> <br />連日の猛暑が髪の毛ぇ悪影響…… <br />夏、真っ盛り。暑い毎日ぃ続いとりま。カラダ、ほんでから髪の毛のコンディションはいはいかがだっしゃろか。<br />屋外では強い日差しや紫外線たっぷり浴び、一方、屋内ではエアコンの冷気ぃさらされて、髪の毛、頭皮傷めとる方は少んようにない思いま。<br /><br />髪の毛、頭皮が傷んどおる……その「サイン」のいっちょが「フケ」だす。電車の中で、スーツの肩に白いポツポツ乗せとるビジネスマン折りに見さしまっけど、実はあんさんも、気ぃつかいないうちにフケが出ていて、周囲の乗客から白い目で見られとるかもしれません。<br /><br />ボディから出るアカとおんなし？<br />フケの正体とメカニズム解明<br /> <br />シャンプーが頭皮に残るとフケの原因にも <br />では、そもそもフケの正体は何やのだっしゃろか。<br /><br />フケとは、頭皮の角質細胞が新陳代謝によって皮膚の奥から表面へ押し出され、剥がれ落ちたもん。カラダのアカと似たようなもねん。入浴ほしたらアカが出るのと同さんに、じつは健康な頭皮でも発生しとりまっけど、通常、肉眼では見えない程度のおっきさやさかい、気ぃつきにくいだけだんねん。<br /><br />せやけど、頭皮に異常が発生ほしたら剥がれ落ちる角質細胞が徐々におっきくなっていくため、やがて目ぇ見えるサイズになり「フケ」と認識されていきま。<br /><br />となると気ぃなるのんが「フケはなんで発生するんかい？」。主に次のような原因が考えられま。<br /><br />1)　（特に夏に多い原因として）強い直射日光や紫外線浴び、頭皮が傷んや。さらに大量の汗かき、頭皮不潔にしていた<br />2)　爪でひっかいて、頭皮に傷つけるなんぞ、間ちゃうた髪の毛の洗い方しとる<br />3)　シャンプー剤の残留や、パーマ液やカラー液によって、頭皮へ過剰な刺激与えてもた<br />4)　睡眠不あんよや疲労、ストレス、バランスの悪い食生活なんぞによる体調不良<br /><br />以上の項目、心当たりのある人はいはわしまへんか？<br />もしある場合は、じきに改善するようにしてもらわれしまへんやろか<br /><a name="more"></a>

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<title>ジメジメ危険！ 薄毛さんの梅雨対策</title>
<description>梅雨時期のええ習慣・悪い習慣 梅雨は薄毛ぇんにとって危険な季節!? 6月に入り、首都圏はいはいええよ梅雨入り。連日、どんよりとした天気ぃ続いとりま。梅雨時期は、気温や湿度が高くなり、皮脂量が増える季節。薄毛ぇんにとって、危険な季節でもおま。今回は、梅雨時期に注意したい、習慣について。■雨にあたるとハゲるって、ウソ？ ホント？「雨には有害物質が含まれとるさかい、雨にあたるとハゲる」──果たしてウソねや、ホントねや。考えたことがいっぺんはあるはず。雨には、有害物質（窒素酸化物、酸...</description>
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<dc:creator>ﾎﾟﾎﾟ</dc:creator>
<dc:date>2009-06-22T11:39:49+09:00</dc:date>
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梅雨時期のええ習慣・悪い習慣<br /> <br />梅雨は薄毛ぇんにとって危険な季節!? <br />6月に入り、首都圏はいはいええよ梅雨入り。連日、どんよりとした天気ぃ続いとりま。梅雨時期は、気温や湿度が高くなり、皮脂量が増える季節。薄毛ぇんにとって、危険な季節でもおま。今回は、梅雨時期に注意したい、習慣について。<br /><br />■雨にあたるとハゲるって、ウソ？　ホント？<br />「雨には有害物質が含まれとるさかい、雨にあたるとハゲる」──果たしてウソねや、ホントねや。考えたことがいっぺんはあるはず。<br /><br />雨には、有害物質（窒素酸化物、酸性物質なんぞ）が含まれとりま。特に、降り始めの雨には、大気中の汚れなんぞも取り込まれ、一番ばっちいとされとりま。ぱらぱらと降り始めた雨の中で「傘さすほどちやいますか」と考え、そのまんま濡れてまう方。多い思いま。<br /><br />結論から言いますと、雨に濡れても、即“ハゲ”につながるわけとちがわしまへん。問題は、雨の汚れが髪や頭皮についたまんま、放っとくこと。頭皮についた汚れが、汗や皮脂と混ざり合って毛穴つまらかす原因となり、やがては細い毛ぇ多い、不健康な頭皮になってまいま。<br /><br />面倒くさがらず、少しの雨でもじきに傘さす習慣つけまひょ。梅雨時期は、折りたたみ傘常時携帯しとくこともお忘れなく。<br /><br />■梅雨時期は、まいどより丁寧にシャンプー<br /> <br />梅雨時期は徹底的に頭皮清潔に！ <br />また、頭皮が湿気ぃ含ねんまんま放置ほしたら、雑菌が繁殖しやすい環境に。汚れ・湿気・雑菌のトリプルパンチで、あんさんの頭皮は悲鳴あげてまうだっしゃろう。<br /><br />梅雨時期は、まいどよりも丁寧にシャンプーする習慣つけまひょ。正しいシャンプーの方法は下記の記事参考に。月に1回程度、育毛サロンで、徹底的に毛穴洗浄することもおすすめしま。<br /><a name="more"></a>

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<title>薄毛であきらめない！歳相応の恋愛上手</title>
<description> デリケートな悩みについて、恋人に打ち明けられまっか？ 薄毛ぇ意識したとき、もっとも気ぃなるのんが恋愛関係。いま恋人いとる人は相手に嫌われてまうのちやいまっかと不安になり、恋人探しとる人は今後最良のパートナーとめぐり合えるんかいと心配になってまうだっしゃろう。また、女性っかわも「恋人が薄毛ぇなったら伝えたほうがええんかい、黙っとるべきねや……」ちゅうこって悩むこともあるか思いま。そこで今回はアンケート実施し、「薄毛ぇまつわる男女のホンネ」お伝えしていこう思いま。まずは男性のア...</description>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:creator>ﾎﾟﾎﾟ</dc:creator>
<dc:date>2009-06-04T14:07:20+09:00</dc:date>
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 <br />デリケートな悩みについて、恋人に打ち明けられまっか？ <br />薄毛ぇ意識したとき、もっとも気ぃなるのんが恋愛関係。<br />いま恋人いとる人は相手に嫌われてまうのちやいまっかと不安になり、恋人探しとる人は今後最良のパートナーとめぐり合えるんかいと心配になってまうだっしゃろう。<br />また、女性っかわも「恋人が薄毛ぇなったら伝えたほうがええんかい、黙っとるべきねや……」ちゅうこって悩むこともあるか思いま。<br />そこで今回はアンケート実施し、「薄毛ぇまつわる男女のホンネ」お伝えしていこう思いま。<br /><br /><br />まずは男性のアンケートから<br />最初は男性へのアンケートの答えから見ていきまひょ。回答してくれたのは、20代後半～30代半ばで、薄毛の方もそうでない方もいてはりま。<br /><br /><br />彼女（もしくはごりょんはん）に髪の毛の悩み相談したことがありまっか？<br /> <br />髪の毛の悩み彼女（もしくはごりょんはん）に相談したことがありまっか？の回答。 <br />わがが薄毛かもしれやな考えたときに、男性は彼女に相談するもんやのやっしゃろか？<br />「相談する」と答えた方は27％、「相談せえへん」と答えた方は73％ちゅう結果になりました。当然「相談せえへん」と回答した人のなかには薄毛ちやいます人も含まれるさかい、こっちゃゃゃがようけなったのは納得の結果ちやいますだっしゃろか。<br /><br />つづいて、「相談する」と回答した方に「その時、どないなアドバイスしてくれましたか？」ちゅう質問してみました。<br /><br /><br />--------------------------------------------------------------------------------<br />「早よ寝れるよう、仕事がラクになるとええね、と言われました」（29歳・会社員）<br /><br />--------------------------------------------------------------------------------<br />「ふーん。しゃーない。ちゅう素っ気ない答え」（31歳・会社員）<br /><br />--------------------------------------------------------------------------------<br /><br />29歳男性のほうは薄毛の原因が仕事のストレスにあると感じられたようで、女性の優しい気遣いがみえま。それに対し31歳・会社員のほうは一見ほしたら冷やこくも感じられまかいなんぞ、「歳とったら仕方ないのやさかい、そないなこって悩まいでもええさかいは？」ちゅう優しさやのちやいますだっしゃろか。<br /><br />いっぽう「相談せえへん」と回答した方に「彼女（もしくはごりょんはん）に薄毛ぇ指摘されるのは嫌だっか？」と質問してみました。<br /><br /><br />--------------------------------------------------------------------------------<br />「イヤだなぁ」（29歳・会社員）<br /><br />--------------------------------------------------------------------------------<br />「もしわがが薄毛やったら、ちょういやかも。他人からの指摘ならなおさら嫌だな。きっと、そないなん言われいでもわかっとるわい！って感じ。わがで相談するのはあもろんええけど」（34歳・会社員） <br /><br />--------------------------------------------------------------------------------<br />「言い方（言われ方）によってショックの度合いはちゃう思いまかいなんぞ、決して嬉しくはない思います」（30歳・会社員） <br /><br />--------------------------------------------------------------------------------<br /><br />と、この質問に関してはほとんどの人が嫌だちゅう答えに。<br />女性は、彼氏の薄毛ぇ気づいてもわざわざ指摘するのは控えたほうがええんかいもしれませんな。<br /><br /><br />ズバリ！「もとるハゲ」はどないな人だ思いまっか？<br /> <br />『男のヘアケア』でもたんびたんび話題になるブルース・ウィリス。モテハゲの代名詞といえるだっしゃろう。 <br />男性に聞いた「もとるハゲ」の条件とはどないなもんやのやっしゃろか。いま薄毛の人にはわがの理想像、薄毛ちやいます人にはわががもし薄毛ぇなろうがたら……、ちゅうこと考えて回答していただきました。<br /><br /><br />--------------------------------------------------------------------------------<br />「はげでわるいか！くらいの勢い持った人」（35歳・会社員）<br /><br />--------------------------------------------------------------------------------<br />「短髪（つるつるはやりすぎ）にしていて、頭んかいらぁゃええ人。美男タイプではのうて、無精ひげが似合うような」（31歳・会社員）<br /><br />--------------------------------------------------------------------------------<br />「早よ見つけて、うじうじせず、じきにわがにあった対処（発毛とか、育毛とか、かつらとか）する人とちがかいな。あもろん似合うなら坊主とかもええしな。わがわがでどない思っとるか自己診断さかいきとる人がかっこええで。気ぃしてないように見えて、実はごっつ気ぃしちゃっていて、他人の一言一句に反応しちゃう人は嫌だね」（34歳・会社員）<br /><br />--------------------------------------------------------------------------------<br />「横から上へ持ってくるような小細工はせやんと、隠さないで短髪。油ギッシュだとばっちいさかい、清潔感がある人。髪が薄くてもそれにも勝る大胸筋。ガタイがええ人」（29歳・会社員）<br /><br />--------------------------------------------------------------------------------<br />「ハゲ気ぃしてのうて、むしろそれ活かしたパッと見ぃぇ意識しとること」（34歳・会社員）<br /><br />--------------------------------------------------------------------------------<br /><br />薄毛ぇ気ぃしてもてうじうじと悩んでまうのはあかんで、潔い短髪の方が好感持たれるようだす。やっぱポジティブハゲであれ、ちゅうこっちゃゃゃっしゃろか。<br />また、<br /><br /><br /><a name="more"></a>

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<title>AGA(薄毛)治療薬「プロペシア」とは？</title>
<description>薄毛（AGA）の治療薬って？ 近くの病院に相談でけるか事前に電話で確認してみとくなはれ Q：最近、テレビや新聞で薄毛ぇ効く薬が出たような話聞いたねんが、どないな薬だんねんか？ 教えてもらわれしまへんやろかA：はいはい。そら、「プロペシア」ちゅう男性型脱毛症に効果のある薬のこってんな。テレビコマーシャルでは、「AGAでお悩みの方に…」といっとりまっけど、AGAとは、男性型脱毛症（Androgenetic Alopecia）のこっちゃゃす。「プロペシア」は製品名（商品名）で、成分...</description>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:creator>ﾎﾟﾎﾟ</dc:creator>
<dc:date>2009-05-30T15:41:46+09:00</dc:date>
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薄毛（AGA）の治療薬って？<br /> <br />近くの病院に相談でけるか事前に電話で確認してみとくなはれ <br />Q：最近、テレビや新聞で薄毛ぇ効く薬が出たような話聞いたねんが、どないな薬だんねんか？ 教えてもらわれしまへんやろか<br /><br />A：はいはい。そら、「プロペシア」ちゅう男性型脱毛症に効果のある薬のこってんな。テレビコマーシャルでは、「AGAでお悩みの方に…」といっとりまっけど、AGAとは、男性型脱毛症（Androgenetic　Alopecia）のこっちゃゃす。<br /><br />「プロペシア」は製品名（商品名）で、成分の名前（一般名）は「フィナステリド」とええま。<br /><br /><br />男性型脱毛症（AGA）とは？<br />男性型脱毛症とは、男性ホルモンによって髪の毛ぇだねんんやらかく、細く短くなって、少んようになっていく疾患のこっちゃゃす。額の生え際から薄毛ぇなっていくタイプ、頭頂部から薄毛ぇなっていくタイプ、この二つの混合タイプなんぞがあるようだす。思春期以降に始まり、進行していきます（女性は稀）。<br /><br />もう少し詳しく説明ほしたら、ジヒドロテストステロン（DTH）ちゅう男性ホルモンが、髪の根元の毛乳頭細胞の男性ホルモン受容体に結合するこって脱毛シグナルがでて、髪の成長期が終了してまうねん。そのため、髪の毛ぇ十分に育たなんだり、脱毛ぇ見はって全体に薄毛ぇなっていきま。<br /><br />また、AGAは、30歳代で約10％、60歳代で50％、平均で30％の人にみれるちゅうデータが出とりま。<br /><br /><br />プロペシアとは<br />プロペシアは、AGAの原因となる男性ホルモン（DTH）の生成抑制するこって、脱毛や薄毛ぇ防ぎま。2005年12月に万有製薬（株）から発売されました。<br /><br />少し専門的になりまっけど、DTHは、血中のテストステロンに５α‐還元酵素が働いて作れる物質だす。プロペシアは、５α‐還元酵素阻害しま。そのためDTHが作られんようになり、AGAに効果がみられま。<br /><br />お豆さん知識になりまっけど、もともとこのプロペシアは、前立腺肥大症の治療薬として開発されたねんが、服用した患者から「毛ぇ生えるようになった」ちゅう訴えが相次ぎ、改めて育毛剤としての研究開発がされたねん。<br /><br /><br />プロペシアの効果<br />プロペシアは飲み薬だす。通常、男性成人に１日１錠（フィナステリド含有量0.2mg）服用しま。また、医師の判断で必要に応じて増量することがおまっけど、１日５錠が上限になっとりま。<br />※この薬は、食事のタイミングに関係なく服用することができま。<br /><br />適応については、男性の男性型脱毛症のみの適応だすさかい、他の脱毛症や女性に対する適応はおまへん。（女性に関しては、海外データで、閉経後女性の男性型脱毛症に１年間投与した研究がおま。せやけどプロペシアの有効性はみられなんだようだす）。<br /><br />効果について、髪の毛ぇ増えるちゅう効果もあるようだすが、どっちゃゃかちゅうと現状維持することが期待できま。全体的な本数がようけなるちゅうよりも、抜け毛ぇ少んようになったり、髪が細く短くなるの防ぐために髪の毛ぇ太く長くなるこって、結果的に薄毛ぇ目立たんようになるようだす。<br /><br />また、プロペシア飲んで効果が確認でけるまでの目安は６ヶ月だす。６ヶ月以上服用しても効果が見られない場合は、医師の判断で服用がいれかけになることがおま。それ以上続けるかどないかは、医師に相談してもらわれしまへんやろか<br /><br />また、錠剤増やしても効果が強くなるちゅいやけちやいますようだす。例うたら、１錠で効く人が２錠飲ねんからといって、薄毛ぇ防ぐ効果が倍になるちゅいやけとちがわしまへん。ただ、人によっては薬の感度が低い場合もおますさかい薬の量が増えることがおま。<br />こないなことも含めて医師に相談して医師の判断仰いでもらわれしまへんやろか<br /><a name="more"></a>

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<title>ヘアケア・テクノロジー最前線を探る！ 最新医療と技術でハゲは治るか?</title>
<description>「毛根再生」、数年後に実用化!?わがの後頭部なんぞの毛根ハゲとる部分に移植する「植毛」の技術。増やす本数とおんなしだけの毛根と毛髪採取しなならしまへん。そこで今研究が進んどおるのんが、毛乳頭細胞培養増殖させて、それ移植する"再生医療"によるハゲ治療。SF映画にようある「人間の細胞さかい、クローン人間造る」ように、1つから全て再生するわけだす。要領は、以下のようなもん。1. わがの元気な毛乳頭採取する 2. 頭皮とおんなし環境の培養液等に浸し、毛乳頭細胞何千倍にも増殖さす3. ...</description>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:creator>ﾎﾟﾎﾟ</dc:creator>
<dc:date>2009-05-22T17:15:57+09:00</dc:date>
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「毛根再生」、数年後に実用化!?<br />わがの後頭部なんぞの毛根ハゲとる部分に移植する「植毛」の技術。増やす本数とおんなしだけの毛根と毛髪採取しなならしまへん。<br />そこで今研究が進んどおるのんが、毛乳頭細胞培養増殖させて、それ移植する"再生医療"によるハゲ治療。SF映画にようある「人間の細胞さかい、クローン人間造る」ように、1つから全て再生するわけだす。要領は、以下のようなもん。<br /><br />1. わがの元気な毛乳頭採取する　<br />2. 頭皮とおんなし環境の培養液等に浸し、毛乳頭細胞何千倍にも増殖さす<br />3. 必要量に達したら、注射器等で頭皮下に入れる<br /><br /> <br />発毛の要因体外で整え、それ皮下に。移植するのは、毛乳頭ちゅう小さな部分。 <br /> <br />毛髪つくる毛包は、毛乳頭の命令により表皮細胞が変化して形成されま。だっから毛乳頭移植ほしたら、自然と毛髪が再生するわけだす。<br />この研究は、実は日本が最前線。試験管の中で毛乳頭増やすテクノロジーが徐々に生み出されようとしとりま。1回の植毛では、通常1,500～4,000本の頭髪植えまっけど、1本そんだけに増殖さすには、まだまくらかだ超えなならない壁もおま。実用化までにはまだ数年はかかりそうでんな。<br />せやけどこの技術が確立されったら、頭皮にメス入れることなく育毛手術行うことがでけるため、植毛ぇより身近なもんになるだっしゃろう。<br /><br />また、もっと技術が進んだら、若い時分の髪の毛ぇ毛髪バンクに預けて冷凍保存しといて、薄くなった時に解凍・増殖・移植して再生さすちゅうような治療が可能になるかもしれませんな。<br /><br />レーザー光線で毛ぇ生える？<br /> <br />メーカーは、使いやすさと効果の二本立てで色々と開発しま。 <br /> <br />光は一種のエネルギーだす。それ活用して育毛ぇ考えようとする流れもおま。<br />レーザー光線に関しては、「表皮通過し代謝物質だあるアデノシン三燐酸（ATP）の働き強化して細胞活性化する」ことが報告されとりま。適切な周波数のレーザー光線照射したら細胞はよみがえり、育毛ぇもプラスになるとなるわけだす。<br /><br />そのレーザー光線に関しては、業界各社で研究が続けられていて、「生体活性化にもっとも効果的とされる光の波、1秒間に何回、どの程度の輝きで頭皮に照射することがでけるか」競っとりま。<br />脱毛状態の毛根（毛母細胞下）では毛細血管が著しく減少しとりま。レーザー光線日々照射するこって、毛細血管の再生はあもろん、毛母細胞と連動する立毛筋の成長も促進させ、頭皮の育毛環境より健やかに改善していくことが期待でけるねん。<br /><a name="more"></a>

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<title>薄毛の4つの要因に&lt;br /&gt;含まれるストレス</title>
<description>薄毛ぇ招く脱け毛。その4つの原因と考えられとるのんが「遺伝」「皮脂分泌過剰」「血行不良」「ストレス」。そう、ストレスは薄毛ぇとっておっきな敵だんねん。ほんでから、ストレス以外は科学や医療の進歩で少しずつ改善されても、ことストレスに関しては、科学の力のみではどないにもならない。そこでおっきな役割はたすのんが、西洋的な科学とは一線画す、東洋の伝統だんねん。また、ストレスは、脂増やし、髪の固着力弱くし、血行も悪くすなんぞ、薄毛ぇとって、ええこたないそう。その点、チャンピサージは皮下...</description>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:creator>ﾎﾟﾎﾟ</dc:creator>
<dc:date>2009-05-14T11:35:25+09:00</dc:date>
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薄毛ぇ招く脱け毛。その4つの原因と考えられとるのんが「遺伝」「皮脂分泌過剰」「血行不良」「ストレス」。そう、ストレスは薄毛ぇとっておっきな敵だんねん。ほんでから、ストレス以外は科学や医療の進歩で少しずつ改善されても、ことストレスに関しては、科学の力のみではどないにもならない。そこでおっきな役割はたすのんが、西洋的な科学とは一線画す、東洋の伝統だんねん。<br /><br />また、ストレスは、脂増やし、髪の固着力弱くし、血行も悪くすなんぞ、薄毛ぇとって、ええこたないそう。その点、チャンピサージは皮下組織の中に働きさし、血行ようするさかい、育毛ぇも効果がおま。<br /><br />今はまだ、まったく薄毛ぇ気ぃしとらへん方にとっても、将来的な予防につながる。営業でストレスため込んどおる方はもとより、デスクワークでパソコンと睨めっこし、頭痛なんぞで悩まれとる方。時には体と心リラックスさす時間も、必要だ思いまっせ。<br /><br /><br /> <br />続いて頭皮の技術だす。最初に頭皮素早よ撫でるかのように揉みほぐしま。さらにっかわ頭部ギュッと押してもらいま。気持ちよさに思わずコトッと眠りに落ちてまいま。 <br /><br /><br /><br />母親に撫でられとるような<br />やらかいな気持ちになれる<br />最後に、個人的な感想だすが、ストンと眠りに落ち込んでまい、起きたときには2～3時間お昼寝した後のようなスッキリとした気分になりました。全体として感じられたのは、幼少期に母親に頭撫でられ、いつの間にかスヤスヤと寝てもたときのような、やらかさだす。<br /><br /><br /> <br />最後に顔もケア。目、ほんでから頬と、入念に揉みほぐされてゆきま。 <br /><br /><br />去に際に比留間はんからは、「リンパ液の流れも良くなっとる思いますさかい、今日ぃいっぱい水飲んでくださいね」と、やさしい言葉ぁさしられました。<br /><br /><br /><br />--------------------------------------------------------------------------------<br /><br />まとめ<br /><br />チャンピサージの体験談、いかがやっただっしゃろか？　ストレスは薄毛のみならず、いろいろな面で健康に害及ぼしかねません。みなはんも、わがなりのストレス解消法やリラックス方法見つけてみたらいかがだっしゃろか？<a name="more"></a>

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<title>自宅でできる頭皮マッサージのコツ！</title>
<description>簡単にでけて血行も良くなる「顔ヨガ」3つご紹介みなはんは「顔ヨガ」ちゅう言葉ぁ聞いたことがありまっか？ 簡単にいうと、顔にある「表情筋」と呼ばれる筋肉鍛えるエクササイズのこっちゃゃす。表情筋鍛えることにより、肌の衰え防ぐ美容法だあると同時に、首から上の血行良くし、頭皮や毛髪にもええ影響与えてくれま。そないな顔ヨガの中から今日ぃ、誰にでも簡単にでける3つのエクササイズご紹介しまひょ。◎1つ目ぇ「前頭筋・後頭筋」のエクササイズ 《やり方》 (1) 眉上げ、5秒間さして目ぇ見開く ...</description>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:creator>ﾎﾟﾎﾟ</dc:creator>
<dc:date>2009-05-08T14:11:22+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
簡単にでけて血行も良くなる<br />「顔ヨガ」3つご紹介<br />みなはんは「顔ヨガ」ちゅう言葉ぁ聞いたことがありまっか？　簡単にいうと、顔にある「表情筋」と呼ばれる筋肉鍛えるエクササイズのこっちゃゃす。表情筋鍛えることにより、肌の衰え防ぐ美容法だあると同時に、首から上の血行良くし、頭皮や毛髪にもええ影響与えてくれま。<br /><br />そないな顔ヨガの中から今日ぃ、誰にでも簡単にでける3つのエクササイズご紹介しまひょ。<br /><br />◎1つ目ぇ「前頭筋・後頭筋」のエクササイズ<br /><br />　《やり方》<br />　(1) 眉上げ、5秒間さして目ぇ見開く<br />　(2) 目ぇ見開いたまんま、5秒間保つ<br />　(3) 5秒間さして自然の表情に戻し、目ぇつぶる<br />　(4) 最後にわがの一番ええ表情する<br />　※これ5回繰りかやします<br /><br /><br /> <br /><br /><br />目ぇ見開くのんに5秒、開いたまんまで5秒、元に戻しもって5秒と数えもってエクササイズしまひょ。この一連の動きで、前頭筋と後頭筋動かしま。また、ポイントの1つは、(4)に書いたあるとおり、最後にわがの一番ええ表情浮かべること。こうほしたら、その表情が固定されるそうやす。鏡に向かってわがの一番ええ顔アレコレと試しもって、ぜひ、挑戦してみてもらわれしまへんやろか<br /><br />◎2つ目ぇ「胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）」のエクササイズ<br /><br />　《やり方》<br />　(1) 首右いっぱいに3秒間さして回す<br />　(2) 5秒間、そのまんまでキープ<br />　(3) 5秒間さして、今度は左いっぱいに回す<br />　(4) 5秒間、そのまんまでキープ<br />　(5) 5秒間さして、自然の状態に戻す <br />　※これ3回繰りかやします<br /><br /><br /> <br /><br /><br />姿勢正し、首ぼちぼちと右に回し、回りきった姿勢で5秒間保ちま。今度は逆（左）に首ぼちぼちと回し、また、回りきった姿勢で5秒間保ちま。ほんでから、最後に5秒間さして自然の状態に戻してゆきま。胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）とは、耳の後（っかわ頭部）から鎖骨・胸骨に向かって伸びとる筋肉のこと。この筋肉おもっくそ伸ばしてゆくのんがポイントだす。<br /><br />◎3つ目ぇ「広頸筋（こうけいきん）」のエクササイズ<br /><br />　《やり方》<br />　(1) 背筋伸ばし、5秒間さしてぼちぼちと、天井仰ぎ見る<br />　(2) そこで下唇と下おとがい5秒間さして押し出す<br />　(3) 5秒間、そのまんまでキープ<br />　(4) 5秒間さして、自然の状態に戻す<br />　※これ3回繰りかやします<br /><br /><br /> <br /><br /><br />上ぼちぼちと仰ぎ見て、また、元に戻る。その一連のエクササイズで広頸筋動かし、血液の流れ良くしま。これにより、頭皮の血行も良くなり、発毛・育毛効果につながりま。ポイントは、上仰ぎ見た状態で、下唇突き出す点。いてみると、想像以上に、広頸筋が伸びることが実感できま。<br /><a name="more"></a>

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<title>君は正しくシャンプーしてるか？</title>
<description>“ヘアケアする”ちゅう概念が男性にも広がり、髪に関する気配りは、もはや女性だけの特権とちがわしまへん。昔のお父はんらぁは石鹸でゴシゴシと髪洗い、ほんでもえっらい清々しい日々送っていましたが、不規則な生活や仕事でのストレス、オシャレのためのカラーリングなんぞ、髪の大敵が数ようけ存在する現代は、健やかいな髪の毛ぇ維持するのもタイヘンだす。 そこで、世の男性のためのヘアケア考えるこのサイト。今回は、ヘアケアの基本だある“シャンプー”について考えてみまひょ。題して「君は正しくシャンプ...</description>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:creator>ﾎﾟﾎﾟ</dc:creator>
<dc:date>2009-04-28T11:27:50+09:00</dc:date>
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“ヘアケアする”ちゅう概念が男性にも広がり、髪に関する気配りは、もはや女性だけの特権とちがわしまへん。<br />昔のお父はんらぁは石鹸でゴシゴシと髪洗い、ほんでもえっらい清々しい日々送っていましたが、不規則な生活や仕事でのストレス、オシャレのためのカラーリングなんぞ、髪の大敵が数ようけ存在する現代は、健やかいな髪の毛ぇ維持するのもタイヘンだす。 <br /><br />そこで、世の男性のためのヘアケア考えるこのサイト。今回は、ヘアケアの基本だある“シャンプー”について考えてみまひょ。題して「君は正しくシャンプーしとるか？」。健やかいな髪キープするために、理想的な方法お教えしま。<br /><br /><br /><br /><br />まず、「何のためにシャンプーするんかい？」知ろう <br />当然、髪の毛の汚れとるためだす。せやけど、髪の毛の健康は、“頭皮の健康”抜きには語れません。つまり、髪の毛そのん洗っただけではあかん。シャンプーは、頭皮清潔にし、髪の毛ぇ育つ環境整えるためのん。結果、べっぴんな髪が生えてくるねん。 <br /><br /><br />【シャンプーの効果】 <br /><br />毛穴に詰まった汚れ・脂分落とす <br />マッサージ効果・温効果により頭皮の血行良くする<br />＋<br />髪の毛そのんの汚れ落とす<br />↓<br />健やかいな髪の毛ぇ生む <br /><br /><br /> <br /><br />こないな図式頭に描いて、効果的なシャンプー方法実行することが大切だす。髪だけ洗うたらええと考えとる人は、これ吉書に、真のヘアケア情報じっくりと体感してもらわれしまへんやろか <br /><br /><br /><a name="more"></a>

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<title>自宅でできる頭皮マッサージのコツ！</title>
<description>髪の健康のためには、食事や生活習慣、正しいシャンプーやリンスの仕方が大切なこた、これまでに幾度もお話してきました。ほんでから、もう1つのポイントが、頭皮の血行良くすること。そこで今回は「薄毛ぇん応援企画」として、実際にモデルはんに登場していただき、「うちででける頭皮マッサージのコツ」レポートしてもらいました。ご協力いただいたのは「髪の悩み・対処法」ガイドの北澤秀子さねん。簡単にでけて血行も良くなる「顔ヨガ」3つご紹介みなはんは「顔ヨガ」ちゅう言葉ぁ聞いたことがありまっか？ 簡...</description>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:creator>ﾎﾟﾎﾟ</dc:creator>
<dc:date>2009-04-23T11:40:17+09:00</dc:date>
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髪の健康のためには、食事や生活習慣、正しいシャンプーやリンスの仕方が大切なこた、これまでに幾度もお話してきました。ほんでから、もう1つのポイントが、頭皮の血行良くすること。そこで今回は「薄毛ぇん応援企画」として、実際にモデルはんに登場していただき、「うちででける頭皮マッサージのコツ」レポートしてもらいました。ご協力いただいたのは「髪の悩み・対処法」ガイドの北澤秀子さねん。<br /><br /><br />簡単にでけて血行も良くなる<br />「顔ヨガ」3つご紹介<br />みなはんは「顔ヨガ」ちゅう言葉ぁ聞いたことがありまっか？　簡単にいうと、顔にある「表情筋」と呼ばれる筋肉鍛えるエクササイズのこっちゃゃす。表情筋鍛えることにより、肌の衰え防ぐ美容法だあると同時に、首から上の血行良くし、頭皮や毛髪にもええ影響与えてくれま。<br /><br />そないな顔ヨガの中から今日ぃ、誰にでも簡単にでける3つのエクササイズご紹介しまひょ。<br /><br />◎1つ目ぇ「前頭筋・後頭筋」のエクササイズ<br /><br />　《やり方》<br />　(1) 眉上げ、5秒間さして目ぇ見開く<br />　(2) 目ぇ見開いたまんま、5秒間保つ<br />　(3) 5秒間さして自然の表情に戻し、目ぇつぶる<br />　(4) 最後にわがの一番ええ表情する<br />　※これ5回繰りかやします<br /><br /><br /> <br /><br /><br />目ぇ見開くのんに5秒、開いたまんまで5秒、元に戻しもって5秒と数えもってエクササイズしまひょ。この一連の動きで、前頭筋と後頭筋動かしま。また、ポイントの1つは、(4)に書いたあるとおり、最後にわがの一番ええ表情浮かべること。こうほしたら、その表情が固定されるそうやす。鏡に向かってわがの一番ええ顔アレコレと試しもって、ぜひ、挑戦してみてもらわれしまへんやろか<br /><br />◎2つ目ぇ「胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）」のエクササイズ<br /><br />　《やり方》<br />　(1) 首右いっぱいに3秒間さして回す<br />　(2) 5秒間、そのまんまでキープ<br />　(3) 5秒間さして、今度は左いっぱいに回す<br />　(4) 5秒間、そのまんまでキープ<br />　(5) 5秒間さして、自然の状態に戻す <br />　※これ3回繰りかやします<br /><br /><br /> <br /><br /><br />姿勢正し、首ぼちぼちと右に回し、回りきった姿勢で5秒間保ちま。今度は逆（左）に首ぼちぼちと回し、また、回りきった姿勢で5秒間保ちま。ほんでから、最後に5秒間さして自然の状態に戻してゆきま。胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）とは、耳の後（っかわ頭部）から鎖骨・胸骨に向かって伸びとる筋肉のこと。この筋肉おもっくそ伸ばしてゆくのんがポイントだす。<br /><br />◎3つ目ぇ「広頸筋（こうけいきん）」のエクササイズ<br /><br />　《やり方》<br />　(1) 背筋伸ばし、5秒間さしてぼちぼちと、天井仰ぎ見る<br />　(2) そこで下唇と下おとがい5秒間さして押し出す<br />　(3) 5秒間、そのまんまでキープ<br />　(4) 5秒間さして、自然の状態に戻す<br />　※これ3回繰りかやします<br /><br /><br /> <br /><br /><br />上ぼちぼちと仰ぎ見て、また、元に戻る。その一連のエクササイズで広頸筋動かし、血液の流れ良くしま。これにより、頭皮の血行も良くなり、発毛・育毛効果につながりま。ポイントは、上仰ぎ見た状態で、下唇突き出す点。いてみると、想像以上に、広頸筋が伸びることが実感できま。<br /><br /><a name="more"></a>

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<title>その少ない髪でもリンスは必要？</title>
<description>「ボクは薄毛でおまけに猫っ毛。リンスなんか使ったらサラサラどころかヘニャヘニャのヘアになりそう」とお嘆きのアナタ！ 気持ちはわかりまっけど、ハッキリいって間ちゃうとりま。薄毛でも、猫っ毛でも、リンスは必要だんねんで。リンスって何？ 毎日お世話になるリンスについて、よう知っていまっか？ まずは、リンスの定義から。リンス、コンディショナー、トリートメント、ヘアパックと、シャンプー後の髪のケア行う場合、これらの品々が用意されとりま。トリートメントとヘアパックは、基本的にほぼおんなし...</description>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:creator>ﾎﾟﾎﾟ</dc:creator>
<dc:date>2009-04-22T15:59:50+09:00</dc:date>
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「ボクは薄毛でおまけに猫っ毛。リンスなんか使ったらサラサラどころかヘニャヘニャのヘアになりそう」とお嘆きのアナタ！ 気持ちはわかりまっけど、ハッキリいって間ちゃうとりま。薄毛でも、猫っ毛でも、リンスは必要だんねんで。<br /><br /><br />リンスって何？<br /> <br />毎日お世話になるリンスについて、よう知っていまっか？ <br />まずは、リンスの定義から。リンス、コンディショナー、トリートメント、ヘアパックと、シャンプー後の髪のケア行う場合、これらの品々が用意されとりま。トリートメントとヘアパックは、基本的にほぼおんなしもんとお考えもらわれしまへんやろかシャンプーで頭皮と髪洗った後、髪にうるちょう等の栄養補給行うのんがリンスやコンディショナーの役目だす。また、石鹸シャンプーと呼ばれるもん使った場合、本来弱酸性だあるべき頭皮と髪が一時的にアルカリ性となるため、クエン酸等のリンスの効果によって弱酸性に戻す必要がおま。どっちゃゃにしても、シャンプー後のリンスおろそかにしとると髪の一本一本覆い内部の保護しとるキューティクル損ない、枝毛ぇなったり、髪がパサついたりしてまいま。ドライヤーの熱風から髪内部守る保護機能も弱まり、枝毛・パサつきが加速するだっしゃろう。<br /><br />トリートメント、ヘアパックは、さらに毛髪の内部に成分浸透させ、毛髪に油分や水分、タンパク質補うもん。髪にツヤやハリ与え、しなやかにしま。リンスとちゃい、10分程度時間ちょうて成分浸透さすと効果的だす。ヘアパックやトリートメントは、油分やタンパク質の一種・ケラチン等補給するもん。髪につけて間置かずすじきリンスとコンディショナー（以後、リンスに統一）に対して、塗布後しばらく浸透さす時間必要とするタイプが主流だす。シャンプーと対で使用するリンスと異なり、毎回使用するこたおまへん。<br /><br /><br />リンス使わやな……<br /> <br />枝毛やパサつきが気ぃなったら、リンスについても見直し！ <br />薄毛の場合、この枝毛やパサつきがくせもねんのや。育毛のためにブラッシングしとる人もいるこっちゃゃっしゃろうが、クシでとかす度に髪がからまったり静電気ぃ生んでもたりしていらん脱毛の原因となってまいま。コシのない猫っ毛ぇいっそうヘニャヘニャになり、スタイリングもまんまならない状態になるだっしゃろう。<br /><br />こないに、主にキューティクル保護して、髪本来の健康維持するのんがリンスの役目。薄毛や猫っ毛ぇさらに悪化させないように踏みとどまらかすもんとお考えもらわれしまへんやろかそのうえで、食事や生活見直すことが薄毛対策に結びつくねん。<br /><a name="more"></a>

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<title>男も婚活宣言！ 女性に好かれる薄毛とは？</title>
<description>ポカポカ陽気ぃ気持ちええ季節になってきました。春は歓迎会が増えたりと、出会いも多い季節。そうした時期やからこそ独身男性の方、積極的な婚活はじめてみてはいはいかがだっしゃろう。とはいはいえ、読者の中には薄毛ぇ気ぃされとる方もいるかも知れません。そこで今回、緊急アンケート実施。女性が薄毛男性どない見とるんかいリサーチしてみました。調査対象は都内で働く20～30代女性37人。彼女らぁが薄毛男性恋人や結婚相手としてどない見とるんかいレポートしま。8割の女性が薄毛「少し気ぃなる」 素敵...</description>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<dc:creator>ﾎﾟﾎﾟ</dc:creator>
<dc:date>2009-04-17T11:24:24+09:00</dc:date>
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ポカポカ陽気ぃ気持ちええ季節になってきました。春は歓迎会が増えたりと、出会いも多い季節。そうした時期やからこそ独身男性の方、積極的な婚活はじめてみてはいはいかがだっしゃろう。とはいはいえ、読者の中には薄毛ぇ気ぃされとる方もいるかも知れません。そこで今回、緊急アンケート実施。女性が薄毛男性どない見とるんかいリサーチしてみました。調査対象は都内で働く20～30代女性37人。彼女らぁが薄毛男性恋人や結婚相手としてどない見とるんかいレポートしま。<br /><br /><br />8割の女性が<br />薄毛「少し気ぃなる」<br /> <br />素敵な結婚式挙げるためには、素敵な女性と知り合うことが第一歩。彼女らぁの意識知るこって、知り合うきっさしが増えるかも知れません。 <br />1つ目の質問は「薄毛男性どない思か？」だす。選択肢は「まったく気ぃならない」「少し気ぃなる」「あんまし好ましくない」の3つで、37人みなが回答してくれました。結果は次の通りだす。<br /><br />（1）まったく気ぃならない……4人<br />（2）少し気ぃなる………………28人<br />（3）あんまし好ましくない………5人<br /><br />圧倒的に多かった答えが「少し気ぃなる」の28人。約76％の女性が、「あんまし好ましくない」ほどちやいますけれど、「まったく気ぃならない」とは言い切れないちゅう答え出したことになりま。<br /><br />では具体的に「少し気ぃなる」の「少し」とは、何指しとるのだっしゃろか？　その内容次の質問から探ってみまひょ。<br /><br /><br />不潔、隠す、気ぃする<br />この3つに要注意！<br /> <br />好きな女性と教会でのロマンティックな結婚式挙げる。そのために女性が、どないなとこ気ぃしとるか知るこた大切だす。 <br />2つ目の質問は、1つ目の質問で「少し気ぃなる」と答えた方に、その理由尋ねたもねん。<br /><br />まず目ぇ付くのんが「髪の毛ぇペターとなってたり、無頓着すぎるのはちょう……」「清潔感がったら、気ぃならない」といった回答。これは、「薄毛＝不潔」ちゅうイメージがインプットされとることの現れちやいますだっしゃろか。裏かやすと、薄毛でも清潔感がったら、女性の「少し気ぃなる」理由クリアできそうやす。<br /><br />また、「バーコードのような髪型はちょう……」「隠そうとしとると気ぃなります」といった具合に、薄毛ぇ気ぃしたヘアスタイルも嫌われる要因の1つだす。そのこた「ブルース・ウィリス系の潔い感じは好ましい」「坊主頭やったら許かす」ちゅう答えからも伝わってきま。女性にとっては、変に隠そうとせえへん、堂々としたヘアスタイルの方が好感度大のようだす。<br /><br />もう1つ大事やのんが、「本人が気ぃしとることが気ぃなる」「コンプレックス感じすぎとると気ぃなる」といった回答に代表される、薄毛ぇん本人のメンタル面。「（頭）見ないようにしな」と女性に思わせない、ポジティブさやナチュラルさ身につけたいもねん。<br /><br /><br />「カッコよう変身さす」と<br />5割の女性が回答<br />3つ目の質問は、「付き合っとる（好きな）男性が薄毛やったらどないする？」だす。選択肢は3つで、37人中1人が無回答でしてん。結果回答が多い順に並べると以下の通りだす。<br /><br />（1）カッコイイ薄毛ぇ変身さす……18人<br />（2）そのまんまキープ………………12人<br />（3）一緒に薄毛の進行妨げる………6人<br /><br />一番多かった答えが「カッコイイ薄毛ぇ変身さす」で18人（50％）と、2番目ぇ多かった「そのまんま」の12人（約33％）おっきく上回っとりま。これは、5割の女性が薄毛男性に対し、ヘアスタイルやファッションセンス磨くこって、まだまくらかだカッコようなれる思っとることにほかいならしまへん。<br /><br />やからといって、「出会った女性に磨いてもらおう」思っとるようでは、婚活は乗り切れません。まずはわが自身で磨けるとこは磨き、その上で女性に「もっとカッコようしてくっさい」思われるようなセンス身につけることが大切やのちやいますだっしゃろか。<br /><a name="more"></a>

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