そのケアNG！薄毛対策のありがちな勘違い

世の中には間ちゃうた
抜け毛・薄毛対策が流布しとる

気ぃつけとるねんけどなぁ…
みなはん、今日もしっかり抜け毛・薄毛対策していまっか？はいはい！あもろんいてます！最近抜け毛ぇ減ったくっさいで調子が良くて…そうだっか、そら大いに結構。でも、その一方でこないな声も聞こえてきま。

毎日欠かさず取り組んどおるねんが、
どないも抜け毛の量が減らないねんよね…

なかいなかケアの効果が出ない理由には、季節、体調、食生活、睡眠なんぞさまざまな要因がおまっけど、加えて基本的な問題として

抜け毛・薄毛対策自体が間ちゃうとる

ケースも考えられま。

実際、次に紹介するようなケアは、世間ではまことしやかに伝えられとりまっけど、残念もっていずれも「間ちゃい」。何がどないあかんんかい、正解は何ねや。解説していきまひょ。

「頭皮トントン」が
恐怖の結果招く!?

頭皮に刺激与えるのは、一見良さそうやすが…
１）　頭クシなんぞでトントン叩く
頭皮に刺激与えることが、毛根活性化して抜け毛ぇ防ぎ、やがて健康な髪の毛ぇ生えてくる…正しいように聞こえまっけど、頭皮の下は皮脂穴、皮脂腺、汗腺、毛細血管なんぞの皮下組織があること忘れとりまへんか？どつきまわすと、皮下組織はその下の頭蓋骨とブラシの圧迫に挟まれ、壊死する可能性があるねん。
そうなると、髪の毛ぇ生えないどころか、死んでもた皮膚組織が他の健康な毛根なんぞ圧迫し、さらに抜け毛ぇ促す結果になりかねません。
「頭皮トントン」は止めて、指の腹のマッサージに切り替えるべきだっしゃろう。
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２）うちで市販の育毛剤だけ塗布する
ただ単純に育毛剤塗りさえしたらOK、とちがわしまへん。育毛剤は毛穴から角栓さん物質(古い皮脂や汚れの塊)取り除いてから塗布せえへんと、有効成分が浸透せず、効果があんまし期待できんようになってまうねん。
ちゅいやけで、育毛剤使う前にはまず入念にシャンプー。また、時には専門のサロンで集中的に角栓さん物質取り除いてもらうのも効果的だっしゃろう。



ワカメは髪が喜ぶ優れた食品。でも、それ以上に大切やのは「バランス」だす
３）ワカメやヒジキ大量に摂取する
ミネラルが豊富なワカメやヒジキは、髪の毛の発育に必要な亜鉛・銅がたくはん含まれた食品だす。したがって効果があるのは確かだすが、それより大切やのはバランスのええ食生活身につけること。ワカメ、ヒジキあほり食べていては、日常生活に必要な栄養素が決定的に不あんよしま。
消化吸収に優れ、タンパク質が豊富な食品（大お豆さん・卵・魚・鳥肉・豚肉なんぞ）、ビタミン豊富で殻の新陳代謝促す、緑黄色野菜、果物なんぞもきちんと食べるようにしまひょ。