秋の抜け毛は、枯れ葉のように増える!?

秋は、赤や黄に色づいた木の葉ぁハラハラと舞い散る季節。そないな風景に魅了される一方で、「アレッ、わたいの頭からも、なんや枯れ葉のように髪の毛ぇたくはん抜け落ちとる!?」と感じる方も、少なからずいるのちやいますだっしゃろか。今回は、そうした秋の抜け毛ぇついてのお話だす。


秋の抜け毛、
その真犯人とは？

枯れ葉舞う秋。落ちるのは枯れ葉だけでのうて、人の髪の毛もまた然り。その理由は夏のツケにありました。
1日ぃ100本程度の抜け毛ぇ、別段異常なもんとちがわしまへん。せやけど、秋の抜け毛ぇ、時にその倍以上に達しま。秋になると、犬や猫、ウサギといった動物の毛ぇバサバサと抜け落ちま。これは換毛（かんもう）といって、冬毛ぇ抜け替わるためのメカニズム。だすが、換毛ちゅう機能持っておらへん人間まで、なんで、秋に抜け毛ぇ増えるのだっしゃろう？　結論いうと、そら「夏のツケ」がさがしてきたどんがらんねん。

夏は大量の汗かき、皮脂の分泌も活発だす。その結果、汗に含まれる塩分が皮脂固めるセメントのような役割果たし、頭皮の毛根に汚れが凝り固まってまうねん。この毛根にこびりついた汚れ、シャワーや入浴の際、入念にシャンプーで洗い流したらええねんが、それが不十分だと、日々、汚れは蓄積されていきま。ほんでから、まいには毛根覆い尽くすはめに……。そうなると、髪の毛ぇ毛根からの栄養補給が十分に行えず、秋になる時分には、ハラハラと抜け落ちてまうちゅいやけだす。


紫外線や食生活の乱れ
夏のツケが秋の抜け毛ぇ悪影響

紫外線の多い夏に、対策講じなんだことも、秋の抜け毛の要因になりま。
加えて、5月から8月にさしては、紫外線の量がいっちゃん多い時期。紫外線は頭皮にもあかんージもたらしま。それ防ぐためには、紫外線通さない帽子かぶったり、紫外線のあかんージ軽減するビタミンCとE、β-カロチン含む食べ物摂るように心しなることが必要だす。

また、夏バテで食欲が落ちやすい時期のため、素麺、冷や麦のようなあっさりとした食べ物しか摂らない、なんちゅう人もよう見はりま。その結果、髪の毛の育成に必要な栄養が得られない状態が続くと、秋にその悪影響がもたらされるちゅいやけだす。

汗や皮脂洗い流すケアが不十分やった、紫外線対策とらなんだ、夏バテで栄養バランスが崩れていた、この3つが秋に抜け毛ぇ増える真相だんねん。「そか、なるほど」思いもって、「原因が夏のツケなら、秋が過ぎったら元通りになるから安心」思う方もいるかも知れません。とこが、やっかいなことに、この抜け毛、秋過ぎても止まらず、薄毛ぇ進行。ついにはハゲへと至る危険性もあるねん。